114高普考衛生技術心得-王○杰(高普雙榜)

大學畢業後，我對未來沒有明確的方向，所以就先回到家鄉找工作，因此進入了旅館業。那時候想法很單純，覺得先有一份收入，再慢慢思考未來也不遲。旅館業一開始帶給我的感覺還不錯，每天會遇到不同的客人，可以學到服務態度、臨場應變能力，甚至是語言表達。但時間久了，問題就浮現了，薪水不如預期，升遷有限，加上有時候會有假日輪班或夜班的工作型態，生活變得很不規律。那段時間我常常感覺不到目標，心裡一直冒出「這樣的工作真的能做長久嗎？」的疑問。也就是在這個時候，我開始思考要不要轉換跑道。身邊的人建議我考公職，說雖然考試辛苦，但如果能上榜，至少生活穩定、收入固定，還有未來的保障。這句話在我心裡產生了很大的迴響。畢竟我不是一個喜歡追求各種挑戰的人，反而更在意生活的穩定和未來的規劃，於是我決定報考高普考。

大學及研究所就讀食品相關科系，想從事跟食品相關接觸的公職，透過澎湖志光補習班人員的介紹，最終選擇了衛生技術作為高普考考試類科。決定考試之後，接下來的問題就是要怎麼準備？因為我還在工作，不太想當全職考生，打算已半工半讀的方式準備，加上當時有考公職的想法時已經是113年的三月底，所以我選擇了金榜函授課程。

這個的方式最大的好處就是時間彈性，下班後或假日，我可以自己安排時間，慢慢補課，雖然不像現場課程有老師面對面督促，但也因此更需要靠自律來推進進度，剛開始的時候，其實我常常因為下班太累，就想直接放棄不看，但想到「如果今天又沒讀，那整週就空掉了」，我就會逼自己至少打開電腦，複習一點點，漸漸地養成這樣的習慣。

在半工半讀的過程中，我學到最重要的一件事就是「每天都要碰書」。不管再累、時間再少，哪怕只是花三十分鐘整理昨天的重點，也比完全不碰來得好，因為一旦斷掉，就會變得很難再找回讀書的節奏。尤其是高普考的範圍廣，科目多，如果不持續累積，等到考前才死背內容，根本不可能吸收得了。

我的準備方式大概分成三個步驟。第一階段是「打基礎」，透過補習班課程把整個架構弄懂，像是法律、專業科目的目次，先有一個概念；第二階段是「整理筆記」，把老師上課提醒常出現的重點、考古題整理成自己的版本，方便複習；第三階段就是「練習考題」，特別是考古題，我覺得是準備公職最重要的工具。因為高普考的出題範圍雖然廣，但其實題型有一定的重複性，像是生物統計學，多練習真的能抓到出題方向。

專業科目的準備我主要分成三類

1.公共衛生學、衛生行政與衛生法規：

這三個課程我推薦一起準備，從理論到法律到實踐，內容都有相關，三科一起準備可以加深印象，公共衛生學雖然涉及的範圍很廣，凡是影響身心健康的都有機會出題，可以先記住專有名詞的解釋，再去看一些目前的衛生政策。法規的部分，推薦老師上課提醒的重要法規整理成表格，類似的法規也可以做成表格比較，有助於了解其相同及相異內容。衛生行政主要涉及目前的衛生政策及議題，像是健保、癌症篩檢、長照、傳染病等，以及政策的相關理論。

2.免疫學及醫用微生物：

推薦先從免疫學開始打基礎，了解人體免疫系統的運作，再開始準備醫用微生物，考試有時候會出英文專有名詞寫出名詞解釋，所以英文可以稍微記一下，這個部分就是有背有分。另外推薦用圖跟表格代替文字敘述，再複習的時候也能快速抓取重點。

3.生物統計學及流行病學：

先從生物統計學開始，尤其是假設檢定的部分要非常熟悉，因為流行病學的題目會用到很多的假設檢定方法，再來就是流行病學的專有名詞解釋跟公式要熟記，公式可以整理成表格，旁邊寫適用的時機，這個科目我覺得是最好拿高分的科目，因為題型都很類似，比較困難的就是一開始要找好是何種檢定及公式，這個部分只能靠多練習題目抓感覺。