114地方特考三等衛生技術心得-杜亞倢(4個月考取/臺南市狀元)

深知自己不擅長一心多用，下定決心報考後，便毅然辭職投入全職準備。考量到自己偏好自主彈性安排讀書計畫，加上朋友推薦，以及志光擁有豐富的高考師資與辦學經驗，而高考內容範圍廣而雜，有老師們深厚的經驗及教學內容整理，幫助在準備更好抓住重點，最終選擇志光函授，為我的上榜之路增添助力。以下逐科分享準備心得：

各科準備技巧

最初面對王瑋老師的生物統計學時，我誤將其視為艱澀的數學，深怕無法融會貫通。所幸老師在課前提供了歷屆考古題的分佈統計，並分享學長姐的經驗，強調統計是門『有正確答案且能拿滿分』的科目，這讓我信心大增，內心安穩不少。

課程中，我按部就班跟著老師的解說與題目演練；老師將必背公式與應用統整成圖表，使記憶更加深刻，手把手教學計算機的使用，並強調快速按鍵練習的必要，真不愧是『計算機小王子』。課後我透過不斷重複計算與操作工程計算機，建立起肌肉記憶，讓自己在看到題目後能反射性帶入公式，不僅提高速度，也減少了考試時因緊張而按錯計算機的機率。

在流行病學這門學科上，王瑋老師的教學讓我受益匪淺。老師精準的重點提示，指引我避開了許多備考盲點。在作答時不加入過多冗贅的自主想法，而是講求科學的嚴謹性，書寫申論題時應加強學術內容的精確度，並以專業術語作為核心。

此外，面對繁雜的公式應用，王瑋老師獨創的樹狀圖統整法簡直是記憶救星。透過層次分明的圖表，能輕易釐清各個流行病學分析實驗間的關聯和差異性，不再只是死背公式，而是真正理解其背後的邏輯。這種系統化的複習方式，不僅提升了記憶效率，更讓我在面對多變的題型時，能游刃有餘地進行分析與作答。

面對機制繁雜的免疫學，李悟老師的教學重心始終放在『邏輯整合』上。老師不斷強調：『圖表是申論題拿高分的關鍵。』因此在準備過程中，我嚴格執行老師的建議，除了詳實記錄上課筆記，後續每次的複習養成『空手默寫』的習慣——要求自己能在白紙上獨立畫出免疫反應路徑圖，以及不同的免疫機制比較表格，讓我從單純的死背，進化到能透徹理解各個免疫作用之間的機制和細節呈現。

李悟老師的授課風格節奏明快、內容精要，能將艱澀的理論轉化為白話易懂的邏輯鏈條，聽課過程完全不覺得枯燥，上課中時間感覺過得特別快。這套『圖文並茂』的學習法，不僅讓我建立起強大的知識框架，更讓我在考場上能迅速反應，精準繪製出加分圖表。

公衛考科的部分，特別感謝程英老師與衛維妮老師的指導。公共衛生領域龐大且各章節常有重疊，我將兩位老師教學中共同提到的核心章節，視為『絕不能失分』的重點，除了反覆研讀，更勤於手寫練習。

課堂間，老師適時融入歷屆試題的解析；在複習時，便依此進行模擬測驗——強制自己在時限內默寫出至少 500 字的申論內容，訓練自己在壓力下的臨場反應和文字組織能力，更重要的是，當我發現某部分內容寫不出來或邏輯不清時，就能立即察覺自己的知識盲點，並針對性地回頭複習補充教材；另外時事性的內容則撥空加以補充。

法規科目對我而言，起初是一道難以跨越的門檻，其生硬的文字與繁瑣的條文常令人望而生畏。所幸在魯葦老師生動活潑的授課引導下，法規不再只是死板的教條。老師擅長從法規的立法起源與背景切入，讓我們明白條文背後的邏輯，並透過跨章節的重點比較，幫助我們在腦中建立清晰的法律架構。

為了克服『考場失憶』，我特別重視『輸入與輸出』的轉換。除了平日的反覆翻閱，我更堅持進行手寫默寫練習。縱使無法做到將法規一字不漏的死記硬背，但能做到『語意通順地闡述核心』。透過持續的輸出訓練，我學會了如何精準抓住法條的主述重點，並用專業的語彙加以說明。這種練習不僅消除了我對法規的焦慮，更讓我在答題時能更有邏輯地鋪陳論點。

給學弟妹的鼓勵

除了以上準備及各科目老師授課後心得，國考準備期間，保持正常固定的作息、找到壓力釋放的方式、最重要的是自己的心態建設，備考期間的壓力一定是非比尋常，嚴格執行讀書計畫之餘，也要兼顧壓力的釋放，我自己的方式是挖掘生活中的小確幸，給自己累積一些小小的成就感，像是早起在圖書館找到一個風景宜人的好位子；找朋友聊天吃飯話家常；或是中餐晚餐開發不一樣的食物嚐鮮來犒賞自己等等。

最後，在上戰場時，就算看到題目緊張到腦袋一片空白，也要用力擠出一點東西來，相信平時紮實的努力不會白費，作答時謹記以條列式呈現，畫圖做表輔助則更佳，祝福所有的考生都可以心想事成、順利上榜！